Zánět prostaty je poměrně častým problémem mužů nad 40 let. Patologie výrazně zhoršuje kvalitu života, vyvolává poruchy močení a sníženou potenci. Léčba prostatitidy se provádí komplexně: s léky, lidovými léky, masáží a cvičební terapií.
Příznaky
V počátečních obdobích zánětu prostaty, kdy lze ještě provádět účinnou léčbu, se mohou objevit určité problémy s potencí. Nepřímé příznaky prostatitidy zahrnují částečné nebo úplné snížení libida, zrychlenou ejakulaci, prodloužené, někdy bolestivé erekce v noci.
Prostatitida se dělí podle charakteru průběhu na akutní a chronickou. První má následující vlastnosti:
- vysoká tělesná teplota;
- pálení v perineu;
- zvýšená frekvence močení doprovázená bolestí a slabým tlakem;
- bolest v konečníku při pohybu střev.
Pokud se prostatitida vyskytne s hnisavým zánětem, pak je možné náhlé otevření abscesu a únik hnisavého obsahu z močové trubice nebo konečníku.
Chronická způsobuje pocit pálení v močové trubici a perineu, doprovázený uvolněním hnisu na konci vyprazdňování střev nebo močového měchýře. Muž se stává podrážděným a rychle se unaví.
Obtížné močení s prostatitidou je nebezpečné, protože pokud není včas léčeno, může způsobit akutní retenci moči. To s sebou nese riziko rozvoje urolitiázy.
U chronické formy prostatitidy se objevuje mírná a rychle přecházející bolest v tříslech, pubisu a hrázi. Délka pohlavního styku se obvykle mění. Navíc se sex prodlužuje nebo zkracuje. Snižuje se také intenzita vjemů ze sexuálního kontaktu s partnerem. Objevuje se výtok, zejména ráno. Mohou být detekovány v moči i pouhým okem; vypadají jako bílé vločky.
Pokud není zánětlivý proces v prostatě léčen včas, existuje riziko vážných problémů v sexuální sféře. Projevují se potlačenou sexuální touhou a neplodností u mužů v reprodukčním věku. Mezi komplikace patří různé sekundární infekce, které mohou způsobit selhání ledvin.
Léčba
Přísně se nedoporučuje léčit prostatitidu samostatně. Nesprávná terapie je nebezpečná pro vývoj komplikací, protože lidové léky nejsou vždy účinné. Je nutné zjistit příčinu onemocnění, což je možné pouze návštěvou lékaře a provedením vyšetření.
V případě akutní prostatitidy je pacientovi předepsána antibakteriální léčba, terapie imunostimulačními, protizánětlivými léky. Pomáhají odstranit otoky a normalizovat močení. Léčebná opatření se navíc provádějí v nemocničním prostředí pod přímým dohledem lékaře.
U chronické formy onemocnění se používají stejné léky a také fyzioterapeutické postupy. V tomto případě je povoleno používat cvičební terapii a masáže. Pacient absolvuje léčbu doma, ale také dodržuje všechna doporučení ošetřujícího lékaře, včetně dodržování diety, a je pravidelně sledován odborníkem.
Léky
Účinná léčba prostatitidy doma bez léků není možná. Kromě toho jsou vybírány v závislosti na příčinách onemocnění. Muži mezi 20 a 40 lety obvykle trpí bakteriální prostatitidou, která je způsobena patogenními mikroorganismy, které pronikají do tkáně prostaty a způsobují zánět.
K onemocnění jsou náchylnější pacienti, kteří mají oslabený imunitní systém. Proto vyžadují imunostimulační terapii. K léčbě se obvykle používají rektální čípky.
Antibiotika
Antibakteriální léky jsou předepsány téměř ve všech případech prostatitidy, s výjimkou onemocnění stagnující povahy. Antibiotika mají škodlivý účinek na životně důležitou aktivitu patogenních mikroorganismů, čímž snižují intenzitu zánětlivého procesu a normalizují krevní oběh v tkáních prostaty.
U chronické prostatitidy se u mužů používají účinné pilulky na prostatitidu s trochu jinými specifiky. Používají se antibiotika ze skupiny tetracyklinů.
Hormonální látky
Hormonální léky mají pozitivní vliv na dynamiku onemocnění. Pomáhají zmírnit příznaky prostatitidy a obnovit erektilní funkci.
Navzdory své účinnosti se používají pouze na předpis ošetřujícího lékaře. Při samostatném užívání hormonálních léků jsou možné vážné komplikace.
Imunomodulátory
K rozvoji odolnosti organismu vůči bakteriím je nutné zvýšit imunitu. Není možné toho dosáhnout v krátké době pomocí speciální diety.
Rektální čípky
Perorální léky jsou filtrovány játry a vylučovány ledvinami, takže tyto orgány mohou být během léčby poškozeny. Aby se snížil negativní dopad na tělo, lékaři předepisují pacientům rektální čípky.
Rektální čípky pomáhají odstranit bolest, zmírnit zánět a normalizovat močení. Mnoho z nich má také antibakteriální a antiseptické vlastnosti. Některé svíčky mají zcela přírodní základ.
Masáž
Masáž jako terapeutické opatření pro prostatitidu by měla být použita v kombinaci s léky a jinými metodami. Může být použit pro preventivní a diagnostické účely.
Přímou masáž prostaty by měl provádět výhradně odborník, zvláště pokud plánujete působit na zanícený orgán. K provedení postupu musí pacient zaujmout co nejpohodlnější polohu plodu. Podstatou techniky je proniknout ukazováčkem do řitního otvoru a nahmatat prostatu. Při manipulaci se z prostaty uvolňuje hnis a patogenní mikroorganismy a stimuluje se průtok krve.
Pohodlnější a jednodušší masáží je stimulace prostaty speciálním přístrojem.
Lidové léky
Při léčbě prostatitidy se můžete uchýlit k lidovým lékům pouze po konzultaci s lékařem. Přesto nemohou nahradit tradiční medicínu, protože by měly být používány pouze jako adjuvantní terapie.
Existují odvary, infuze léčivých bylin a přírodní produkty pro perorální podání. Umožňují snížit dávkování léků, čímž se sníží pravděpodobnost nežádoucích účinků. Tradiční medicína pro léčbu prostatitidy zahrnuje také léčivé koupele, klystýry a rektální čípky.
Léčivé byliny
V počáteční fázi prostatitidy a během období remise jsou užitečné následující léky:
- Petrželová tinktura. K přípravě léčivého přípravku se používají semena a kořeny rostliny. Vezměte 1 polévkovou lžíci suroviny, zalijte 1/2 šálku vroucí vody a nechte 24 hodin. Výsledný produkt se spotřebuje v jedné dávce.
- Odvar z pelyňku. První den, kdy se objeví bolest v perineu a penisu, snězte špetku suché trávy, která se smyje vodou. Opakujte každé 2-3 hodiny bez ohledu na jídlo. Poté přistoupí k léčbě odvarem, který se připravuje ze směsi pelyňku a tymiánu. Byliny se berou ve stejném poměru. Jednu polévkovou lžíci směsi se doporučuje zalít 250 ml vroucí vody a povařit 5 minut. Užívejte 20 ml třikrát denně 30 minut před jídlem. Průběh léčby je 1 měsíc.
- Celandinová šťáva. Protáhněte rostlinu mlýnkem na maso a přeceďte. Šťáva (1 kapka) se zředí ve 100 ml teplé vařené vody. Užívejte denně ráno, zvyšujte dávku o 1 kapku denně. Po dosažení dávky 30 kapek (po měsíci) pokračuje léčba podle indikovaného režimu po dobu čtyř týdnů, ale dávkování se snižuje každý den o 1 kapku.
- Infuze ze sbírky bylin. Vezměte přesličku, listy lísky, křídlatku, pelyňku a květy heřmánku ve stejném množství. Směs bylin (1 polévková lžíce) se zalije vroucí vodou (0,5 l) a louhuje se 2-3 hodiny. Přípravek používejte 1-2 polévkové lžíce 3x denně 30 minut před jídlem.
U prostatitidy jsou účinné klystýry s použitím léčivých bylin, například celandinu. Vezměte 1 polévkovou lžíci suchých listů, přidejte 400 ml vody a přiveďte k varu. Po ochlazení se kompozice vstříkne do análního průchodu.
Dýňová semínka
Dýňová semínka jsou účinným lékem na prostatitidu, protože zmírňují zánět v prostatě, odstraňují přetížení v genitourinárním systému, normalizují močení a zabraňují tomu, aby se onemocnění stalo chronickým. K tomu konzumujte dýňová semínka v čisté formě, 30-40 zrn denně.
Následující recepty jsou vyrobeny z dýňových semínek:
- Medové kuličky. Vezměte 1 kg suroviny, protáhněte ji mlýnkem na maso, smíchejte se dvěma sklenicemi medu. Výsledná směs se umístí na 2 hodiny do chladničky. Po zhoustnutí se z něj vytvarují malé kuličky (asi 15 mm) a znovu se uloží na chladném místě. Konzumují se jako sladké bonbóny 30 minut před jídlem. Průběh léčby je 1 měsíc. Opakuje se jednou ročně.
- Dýňový prášek. Suroviny se suší a melou v mixéru, dokud se nezíská prášková hmota. Výsledný produkt se konzumuje 2krát denně na špičce nože, omyje se velkým množstvím vody. Léčba pokračuje po dobu jednoho měsíce. Kurz se opakuje jednou za šest měsíců.
Cibule
Cibule a cibulové slupky jsou podle některých odborníků jedním z nejúčinnějších léků na prostatitidu. Jíst každý den malou hlávku cibule a její zelené peří je považováno za velmi prospěšné.
Existuje také několik receptů:
- Odvar z cibulových slupek. Suroviny se promyjí a vaří ve vroucí vodě po dobu 5 minut. Po infuzi se přípravek filtruje a užívá se perorálně, 1 polévková lžíce 3krát denně. Průběh léčby je 1 měsíc.
- Cibulová infuze. Vezměte 3 malé hlávky zeleniny, nastrouhejte je na jemném struhadle a zalijte 600 ml vroucí vody. Přípravek se infuzuje po dobu 24 hodin, poté se spotřebuje 50 ml každou hodinu. Tento recept se používá při akutním rozvoji zánětu prostaty.
- Cibulová semínka s medem. Vyberou se zralá semena, usuší se, rozemele na prášek a smíchají se se stejným množstvím medu. Směs se uchovává v lednici. Užívejte 1 čajovou lžičku 3x denně před jídlem.
- Cibulová šťáva. Vezměte středně velkou cibuli, extrahujte z ní šťávu, smíchejte s medem. Přípravek se používá před spaním.
Mumiyo
Shilajit je organický produkt přírodního původu. Používá se při léčbě prostatitidy, protože má řadu pozitivních vlastností:
- snižuje zánět prostaty a při dlouhodobém užívání je zcela eliminuje;
- zmírňuje bolest lokalizovanou v pánevní oblasti;
- zlepšuje močení a celkový stav urogenitálního systému.
Existuje mnoho různých léčebných režimů založených na mumiyo. Nejúčinnější je užívat 0,2 g přípravku dvakrát denně. Surovina se navíc zalévá šťávou z mrkve, rakytníku nebo borůvek. Po 10 dnech se dávka léku zdvojnásobí a léčba pokračuje stejnou dobu. Po 3 týdnech od zahájení terapie se dávka zvýší na 0,6 gramu, lék se také užívá po dobu 10 dnů. Kurz se opakuje po týdenní přestávce.
Med a včelí produkty
Při léčbě prostatitidy se můžete uchýlit k včelím produktům. Muž si však musí být jistý, že na ně není alergický.
Recepty s použitím medu již byly uvedeny výše, takže si můžeme všimnout konkrétnějších, jako jsou produkty obsahující pyl nebo mrtvé včely a včelí chléb:
- Pyl. Pro odstranění napětí v perineu, zlepšení průtoku krve v zanícené prostatě a normalizaci sexuálních funkcí se doporučuje konzumovat 1-2 čajové lžičky čistého produktu až třikrát denně. Aby se zabránilo relapsům prostatitidy, je pravidelně užíván pyl.
- Mrtvé včely jsou mrtvý hmyz. Připravují se z nich masti, tinktury, prášky a odvary. Pára se používá k léčbě prostatitidy. Chcete-li to provést, vezměte 100 g mrtvého masa a nalijte vroucí vodu po dobu 15 minut. Po vychladnutí se výsledná hmota vymačká a přiloží na bolavé místo.
- Včelí chléb zlepšuje mužskou potenci a zabraňuje rozvoji prostatitidy. Přípravek se užívá nalačno, 1 čajová lžička po dobu 2-3 měsíců. Poté si udělejte měsíční pauzu a opakujte kurz.
Ke snížení zánětu se doporučují rektální čípky s propolisem. Mají také analgetický účinek a stimulují obnovu poškozené orgánové tkáně.
Chcete-li to provést, vezměte malý kousek propolisu (7-8 g), zmrazte a rozetřete. Poté rozpusťte 20 g kakaového másla ve vodní lázni a smíchejte s připraveným výrobkem. Z výsledné hmoty se vytvoří svíčky dlouhé 15-20 mm (nakonec se získá až 10-12 kusů). Čípky se užívají rektálně před spaním. U chronické prostatitidy trvá průběh léčby až 2-3 měsíce. Po měsíční pauze můžete opakovat.
Můžete si vyrobit i jiné svíčky na bázi propolisu, které obsahují dýňový olej. K tomu vezměte 100 ml oleje, smíchejte ho se stejným množstvím propolisového extraktu, vložte kompozici do vodní lázně, kde se udržuje, dokud se alkohol neodpaří. Dále přidejte 5 ml esenciálního oleje z čajovníku a jedle. Po ochlazení směsi se vytvoří svíčky, které se používají podle výše uvedeného schématu.
Hlínová terapie
Při léčbě prostatitidy se léčivý jíl používá jako aplikace na bolestivé místo. Lze jej zakoupit v lékárnách. Zřeďte hlínu vodou, dokud se nestane hustou zakysanou smetanou. Ze vzniklé konzistence se tvoří dorty, které se zabalí do bavlněné nebo lněné látky. Aplikace se aplikují na podbřišek a perineální oblast, včetně spodiny šourku a řitního otvoru. Pro zvýšení hřejivého účinku zabalte obklad do vlněného šátku, přikryjte přikrývkou a udržujte 2-3 hodiny v poloze na zádech.
Po zákroku se pokožka umyje teplou vodou a otře do sucha. V některých případech se bolest v oblasti prostaty zhoršuje. Je to však pouze důkaz toho, že dochází k aktivní destrukci postižených buněk prostaty.
Borovicové koupele
U prostatitidy způsobené bakteriemi mají horké koupele s jehličím vynikající antimikrobiální účinek. Jsou schopni zmírnit bolest a odstranit zánětlivý proces. Borovicové koupele navíc uvolňují, obnovují sekreci prostaty a zlepšují močení.
Koncentrát se připravuje z 200 g větví borovice, cedru nebo smrku. Suroviny se zalijí 2 litry vroucí vody a vaří se 2-3 hodiny na mírném ohni. Během této doby se většina vody vyvaří a vývar získá konzistenci extraktu.
Kompozice se připravuje bezprostředně před použitím vodní procedury, protože musí být čerstvá. Hladina vody je do poloviny hrudníku nebo níže, ale ne výše, protože je to přísně kontraindikováno. Po dobu 15 minut se oblast pánve tře, dokud se neobjeví mírné zarudnutí, které ukazuje na zvýšený průtok krve. Postup se opakuje denně. Průběh léčby je 10-14 dní.
Cvičební terapie
Pokud je prostatitida nebakteriální povahy, pak příčinou zánětlivého procesu může být zhoršené prokrvení svalové struktury obklopující prostatu. Proto jsou v takových případech nejlepším způsobem, jak obnovit průtok krve, dřepy. Zpočátku udělají zkušební dřep. Chcete-li to provést, dřepněte si s rovnými pažemi zvednutými nad hlavu. Provádějí se hluboko, to znamená bez držení pánve v nebo nad koleny.
Pokud muž může provést cvičení alespoň 100krát, pak to naznačuje dobrý potenciál pro úspěšnou léčbu prostatitidy. Pokud je to obtížné, zvolte jednodušší variantu a proveďte 3 sady po 35 opakováních. Navíc je mezi nimi přestávka 3 minuty.
Kromě dřepů se doporučují následující cviky:
- Lehněte si na záda nebo si sedněte na zem s rukama za zády. V této poloze provádějte křížové pohyby s nohama. Počet opakování - 20krát.
- Zvedněte narovnané nohy z lehu na břiše. Počet opakování - 20krát.
- Lehněte si na záda s pokrčenýma nohama a koleny blízko obličeje. Obtočte ruce kolem nohou a vydržte v této poloze 3 až 20 minut. Délka cvičení se volí v závislosti na vašich aktuálních fyzických možnostech.
- Ráno provádějte perineální masáž po dobu 5 minut.
- Postavte se na nohy v plné výšce, dřepněte si o 1/3 a v této poloze střídavě pohybujte koleny dopředu a dozadu, doleva a doprava. Cvičení provádějte po dobu 5 minut.
Dieta a životní styl
Po celou dobu léčby je pacientovi doporučeno dodržovat určitá pravidla ve stravě a životním stylu. Bez jejich zohlednění nebude terapie co nejúčinnější.
Doporučení:
- Alkoholické nápoje a kouření jsou přísně zakázány.
- Ze stravy se doporučuje vyloučit tučná jídla a rychlé občerstvení. Tyto potraviny jsou zdrojem škodlivého cholesterolu, který přispívá ke špatné cirkulaci.
- Do svého denního jídelníčku byste měli zařadit: pastinák, petržel, křen, cibule, česnek. Zlepšují stav a mají protizánětlivé vlastnosti.
- Strava by měla obsahovat pouze přírodní a zdravé potraviny. Doporučuje se věnovat velkou pozornost zdrojům zinku.
Pokud máte prostatitidu, měli byste konzumovat dostatek vody, abyste stimulovali krevní oběh a lymfatický tok. Dospělému muži se doporučuje zkonzumovat až 2,5–3 litry tekutin denně, přičemž tento objem může obsahovat přírodní šťávy, čistou neperlivou vodu, neslazené kompoty ze sušeného ovoce (meruňky, hrušky, jablka) a slabé čaje.
Balené džusy se nedoporučují, protože mohou poškodit tělo a vyvolat exacerbaci onemocnění. Vhodnější jsou čerstvě vymačkané, protože obsahují všechny potřebné mikroelementy a vitamíny a pomáhají posilovat imunitní systém.
Při prostatitidě se mužům doporučuje pít šťávy z mrkve, řepy, okurek a chřestu. Užitečná je také dýňová, březová, granátová a rajčatová šťáva.
Prevence
Aby se zabránilo exacerbaci onemocnění, jsou nezbytná preventivní opatření pro chronickou prostatitidu. Aby se minimalizovalo riziko relapsu, doporučuje se snížit expozici následujícím negativním faktorům:
- Pití alkoholu.
- Kouření. Osvobození od závislosti na nikotinu je jedním z nejdůležitějších aspektů prevence, protože při vdechování tabákového kouře dochází k křečím cév, v důsledku čehož je narušena mikrocirkulace krve. To vede k hladovění všech orgánů včetně prostaty kyslíkem. Kromě toho může dlouhodobé kouření vést ke zvýšení krevního tlaku, což je také provokující faktor pro rozvoj prostatitidy.
- Fyzická nečinnost. Nedostatečná pohyblivost může vést k překrvení pánevních orgánů. Proto se mužům doporučuje být fyzicky aktivní, alespoň pravidelně chodit.
- Stres. Je potřeba umět dostatečně odpočívat nejen tělem, ale i myslí. Všechny procesy v těle, včetně funkce prostaty, jsou řízeny centrálním nervovým systémem, jehož fungování může být narušeno kvůli psycho-emocionálnímu pozadí.
- Podchlazení a časté nachlazení. Tyto faktory přímo ovlivňují stav prostaty. Riziko zánětlivé reakce v prostatě se prudce zvyšuje.
- Fyzické přetížení. Není to o nic méně nebezpečné než nedostatek mobility. Doporučuje se vyhnout se těžkému zvedání, pokud není tělo dostatečně připraveno.
Pro zdravé muže můžete také zaznamenat několik tipů pro prevenci prostatitidy a rakoviny prostaty:
- Doporučuje se provádět ranní cvičení každý den. Musíte si vyčlenit alespoň 10 minut. Navíc není nutné zařazovat do tréninkového programu těžká cvičení. I lehká gymnastika po dlouhém pobytu ve statické poloze výrazně zlepší krevní oběh v prostatě a dalších pánevních orgánech. Muži se sedavým zaměstnáním by si také měli udělat čas na pár cvičení o přestávkách během pracovního dne.
- Pro zlepšení pohody se doporučuje použít kontrastní sprchu. Je velmi účinný bezprostředně před pohlavním stykem. Navíc je potřeba ovlivňovat vodu hlavně na oblast prostaty. Užitečná je návštěva saun a koupelí. Po odchodu z parní místnosti byste se však neměli hned polit ledovou vodou, protože to může jen ublížit.
- Vaše každodenní strava by měla obsahovat syrová dýňová semínka, sušené švestky, med, česnek, vlašské ořechy a petržel. Nakládané potraviny, různé omáčky a nakládané okurky by měly být zcela vyloučeny.
- Plnohodnotný sexuální život je nesmírně důležitý. Nerealizované erekce a pohlavní styk nedokončené ejakulací jsou škodlivé pro stav mužského genitourinárního systému. Stagnace semene a sekrece prostaty vede k rozvoji prostatitidy a dalších onemocnění.